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筋膜是运动系统中的结缔组织和包裹器官的坚韧外膜。包裹我们肌肉的一层纤维结缔组织，分为深筋膜和浅筋膜，从体表开始，依次分别是皮肤——浅层脂肪层——浅筋膜——深层脂肪层——深筋膜——肌肉,
很但是人体筋膜层和纤维之间产生过渡的纤维成分，破坏了其运动的功能，（包括张力的传递及感知），损伤后不完整的修复、炎症、水肿、缺血缺氧、代谢废物的刺激、关节制动等。
所以我们必须了解人体筋膜，通过手法和运动来使人体达到康复的目的。
康复后人体功能的修复
• 良好的纤维构成及排列 • 良好的基质 • 足够的水分
•恢复筋膜的波浪形有序排列及能量储存能力，让拉伸更有弹性 • 让筋膜的相对运动可以自由、流畅，无障碍 • 让肌肉和筋膜拥有正常修复
康复前的筋膜
康复后的筋膜
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