二：籽骨属于：A长骨B短骨C扁骨D不规则骨
三：长骨的两端是：A骨骺B软骨C短骨D韧带
四：上颌骨属于：A长骨B扁骨C短骨D不规则骨
五：对内脏器官有保护作用的骨是：A长骨B扁骨C短骨D不规则骨
六： 骨密质分布在扁骨的哪里？A外面B内部C外面和内部D以上都不对
七：下面那个说法错误：A骨松质分布在长骨两端B骨松质分布在扁骨的内部C骨松质分布在短骨里面D骨松质分          布在短骨外面
八：老年人的骨中，有机物占的比例是：A1/2   B1/3   C 小于1/3   D2/3
九：关节面软骨中:A有神经和血管 B无神经和血管 C有神经没血管 D无神经有血管
十：关节腔内的气压：A跟大气压一样B比大气压小C比大气压大D以上答案都不对
十一：哪一个不是滑车关节：A手腕关节B指间关节C踝关节D肱尺关节
十二：哪一个不是球窝关节：A肩关节B髋关节C肱桡关节D肱尺关节
十三：桡腕关节不能做的运动是：A屈伸B外展内收C旋转D环转
十四：膝关节在屈膝时，可以做的是：A不能做任何运动B外展内收C旋转D环转
十五： 上肢与躯体连接的唯一关节是：A胸锁关节B肩锁关节C肩关节D髋关节
十六：踝关节损伤中，哪里损伤最为常见：A外侧B内侧C前侧D后侧
十七：脊柱不能做的运动是：A屈伸B外展内收C旋转D环转
 十八：骨骼肌受什么神经控制：A躯体神经B植物神经C大脑中枢神经D迷走神经
十九：心肌受什么神经控制： A躯体神经B植物神经C大脑中枢神经D迷走神经
二十：平滑肌受什么神经控制： A躯体神经B植物神经C大脑中枢神经D迷走神经

 二十一： 有保护内脏的肌肉是：A长肌B短肌C扁肌D轮匝肌
二十二：能持久收缩的肌肉是： A长肌B短肌C扁肌D轮匝肌
二十三：当我们低头时可以在颈根部摸到的椎骨为。A第五颈椎   B第六颈椎C第七颈椎  D第一胸椎 
二十四： 以下说法错误的是。 A向心收缩就是等张收缩 B等长收缩又叫静力性收缩 C下蹲过程中，肌四头肌在做离心收缩   D收缩过程中收缩速度是恒定的称为等动收缩
二十五：包裹肌纤维外面的薄膜是：A肌外膜B肌内膜C肌束膜D 肌膜
 二十六：下列食品中含脂肪比例最高的是。A橄榄油    B肥猪肉     C羊肉      D猪大肠  
二十七：哪些不是红肌纤维特点：A小运动神经元支配 B线粒体和酶较多 C脂类物质多 D 肌浆多
二十八：哪些不是白肌纤维特点：ATP和CP比较多 B 受大运动神经元支配 C反应速度快 D氧化能力强
二十九：平板卧推的对抗肌是：A胸大肌B背阔肌C三角肌后束D斜方肌 
三十：高位下拉的对抗肌是：A胸大肌B背阔肌C三角肌D大圆肌
三十一：哪些动作不能锻炼斜方肌A杠铃站姿推举B杠铃卧推C杠铃俯身划船D杠铃耸肩
三十二：哪些动作不能锻炼胸大肌：A哑铃前平举B哑铃侧平举C哑铃仰卧推举D 仰卧哑铃飞鸟
三十四：没有肩伸功能的肌肉是：A背阔肌B大圆肌C冈上肌D冈下肌 
三十五：没有肩内收功能的肌肉是：A胸大肌B背阔肌C肩胛下肌D 三角肌
三十六：小圆肌，大圆肌，背阔肌和肩胛下肌相同的功能是：A肩内收B肩内旋C肩伸D肩屈 
三十七：哪些肌肉是不能骨盆前倾的：A竖脊肌B大收肌C长收肌D耻骨肌 
三十八：哪些肌肉不能骨盆后倾：A腹直肌B臀大肌C股二头肌D竖脊肌 
三十九：俯卧勾腿不能锻炼哪块肌肉：A半腱肌B半膜肌C腓肠肌D比目鱼肌 
四十：哪块肌肉不属于肩袖肌群：A冈上肌B冈下肌C小圆肌D大圆肌 
四十一：糖酵解系统是有氧系统的   A2倍 B3倍 C1/2 D 1/3
四十二：运动多久脂肪输出功率最大：A三十分钟B四十分钟C五十分钟D 六十分钟
四十三：哪些不属于上呼吸道A鼻子B气管C咽D喉咙 
四十四：平静吸气时需要的肌肉是：A膈肌  肋间外肌B 膈肌  肋间内肌C肋间外肌 肋间内肌 D 以上都不是
四十五：用力吸气时候，没有参与的肌肉是：A膈肌B肋间外肌C肋间内肌D 胸大肌 
四十六： 用力呼气时候，没有参与的肌肉是：A腹直肌B肋间外肌C肋间内肌D 腹横肌
四十七：哪些不是辅助吸气肌：A胸大肌B背阔肌C斜方肌D腹直肌 
四十八：与杠铃下蹲动作在下肢关节运动形式上不同的的抗阻训练是。A哑铃下蹲 B坐姿腿举 C剪步蹲   D蛙跳 
四十九：血压值在。属于中等高血压。A140/90     B150/100    C160/100    D170/110 
五十：下列心肺耐力训练计划的制定体现了特殊性原则的是。 

A让客户跑完4公里所用的时间缩短5分钟  B踏板练习时，让客房的心率从每分钟100次增加到130次 C登山运动员在训练心肺耐力时主要采用越野跑和登山  D让客户在跑台上用相同的时间，由5公里提高到7公里